파쿠르 학원 - 언더커버 송파 ㅣ PROGRAM

언더커버의 파쿠르 트레이닝은 수년간의 실전 경험과

연구를 통해 만들어졌습니다.

'일반인이 가장 빠르고, 쉽고, 재밌게 파쿠르를 즐길 수 있는 방법'을

고민해 온 결과물 입니다.

누구나 즐길 수 있는 재밌는 파쿠르 '언더커버 송파' 입니다.

파쿠르 스킬

(Parkour Skill)

프리러닝

(Freerunning)

점프, 클라이밍, 스윙, 롤링, 볼트 등 파쿠르 이동기술을 집중적으로 익히는 시간입니다.

상황별 적재적소에 활용할 수 있는 파쿠르 기술들을 통해, 이동의 속도와 멋을 키울 수 있습니다.

전신근력과 협응력을 향상시킬 수 있습니다.

다양한 아크로바틱 동작과 파쿠르 특유의 스타일리쉬 한 움직임을 통해 움직임에 멋을 더하는 시간입니다.

전신근력과 협응력을 향상시킬 수 있습니다.

파쿠르 코스

(Parkour Course)

파쿠르 핏

(Parkour Fitness)

다양한 파쿠르 기술들을 연결해보는 시간입니다. 코치가 구성한 플로우를 연습해보고, 부드럽고 빠르게 플로우를 이어보는 시간입니다.

전신근력과 협응력을 향상시킬 수 있습니다.

맨몸운동, 소도구 트레이닝을 통해 멋있고 정교한 파쿠르 동작들을 새롭고 다양한 방식으로 배울 수 있습니다.

전신근력과 기초체력을 향상시킬 수 있습니다

오픈짐

(Open Gym)

원하는 움직임을 자유롭게 연습하는 시간입니다.

수업에서 배운 움직임, 다른 사람들의

움직임을 보고 함께 움직여보세요.

#UNDERKOVER